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スティーブ・ジョブズ氏やマーク・ザッカ―バーグ氏など、著名な実業家が好んで行ったという「ウォーキング・ミーティング」をご存知でしょうか。その...
「産後パパ育休(出生時育児休業)」についてご存知ですか?産後パパとはどんな制度なのかや給付金について、更に男性育休のメリットも解説します。
将棋による、思考力や集中力などの「自分で考える力」の養成に加え、勝ち負けの喜び悔しさから「相手を思いやる心」を育むところから、子どもたちへの...
読書はしたほうが良さそうだと思っていても、なかなか出来ないのはなぜなのでしょう。そもそも読書ってなんでした方が良いのか、そこをしっかり考えて...
今回ご紹介するのは、正社員として働きながら、社会人ラクロスクラブチームFUSIONに所属し、世界を目指すモグさんこと細梅志保美さんです。ラク...
日本ではあまりなじみのないチェスですが、競技人口は7億人とも言われ、世界中で親しまれているボードゲームです。チェスの魅力はそのゲーム性だけに...
藤井聡太棋士の活躍により、ここ数年、将棋ブームが続いています。将棋は、教育や脳科学の分野でも注目されており、「子どもに将棋を習わせたい」と考...
オススメのメンタルヘルス対策や知っておくべきことを解説します。作業療法士・メンタルヘルス運動指導士の佐藤俊之氏のインタビューPart2です。
運動がメンタル不調改善に効果があることをご存知ですか?作業療法士かつメンタルヘルス運動指導士でもある佐藤俊之氏のインタビューPart1です。
夕方の運動が心地よい眠りを作ることをご存知ですか?運動するべき理由と、どんな運動をどれくらい行うべきか、具体的な実践法をお伝えします。