HEALTH
コロナ禍の生活で健康意識が高まり、新たに運動を始めた方がいらっしゃる一方で、長引く巣籠生活で極端に活動量が減り、いわゆる「コロナ太り」に悩ま...
皆さんは1日に何時間座っていますか? 運動不足にならない様「宅トレ」や「ランニング」をしているという方もいらっしゃると思いますが、「座りすぎ...
猫背は仕事の生産性を下げることをご存知ですか?猫背を改善するためにはマッサージ、ストレッチ、トレーニングの順に行うことがポイントです。
昨年より連載頂いていた、喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのコラムは今回が最終回となります!サッカー、セルビア代表チームのコーチとして欧州に...
スポーツ医学は、主としてスポーツ競技の能力向上を目的とする学問分野です。人間の骨格、筋力などの運動機能や、運動する時の呼吸や代謝機能などを科...
三浦知良選手のパーソナルコーチである喜熨斗勝史氏より、一畳のスペースでできる体幹(コア)トレーニングを紹介いただきました。
自然を感じる余裕はありますか?当たり前の幸せを感じていますか?日本スポーツ協会公認スポーツドクター渡邊幹彦先生のインタビューPart2です。
国内外のサッカークラブでコーチとして活躍し、FW三浦知良選手のパーソナルコーチとしても経験豊富な喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのコラム第...
身体の声、聞いてますか?良い選手ほど無理はしないと言います。日本スポーツ協会公認スポーツドクター渡邊幹彦先生のインタビューPart1です。
国内外のサッカークラブでコーチとして活躍し、FW三浦知良選手のパーソナルコーチとしても経験豊富な喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのコラム第...