WORK 血糖値スパイクを抑えてワークパフォーマンスを最大化する5つの方法 集中力の低下や疲れをもたらし、ワークパフォーマンスに悪影響を与える「血糖値スパイク」を抑えて仕事の生産性を高める5つの方法をお伝えします。 2020年9月1日
HEALTH 【後藤優子氏インタビュー】「感じる+考える」から始める食生活改善のコツ 忙しいビジネスパーソンでもできる食生活改善のコツを、アスレティックトレーナーであり管理栄養士でもある後藤優子氏にお聞きしました。 2020年4月1日