血糖値

生活習慣の通信簿「AGEs」とは？疲れやすさや集中力低下につながる体内老化

最近疲れやすい、集中力が続かない原因は「AGEs」かもしれません。生活習慣の通信簿AGEsの仕組みと、働く人が実践しやすい対策を解説します。

• 2026年1月4日