4分20秒の「テレワーク体操」でリフレッシュ!
運動不足を自覚しつつも、なかなかやる気が起こらないという人は多いのではないでしょ
タグ 記事一覧
運動不足を自覚しつつも、なかなかやる気が起こらないという人は多いのではないでしょ
将棋による、思考力や集中力などの「自分で考える力」の養成に加え、勝ち負けの喜び悔
今回ご紹介するのは、正社員として働きながら、社会人ラクロスクラブチームFUSIO
精神科作業療法士、佐藤俊之さんへのインタビューPart2です。メンタル不調を予防
今回は「リワーク(復職支援)」の現場で、精神科作業療法士としてご活躍されている、
「本当に効果があるウォーキング!!インターバル速歩のススメ」松本大学 人間健康学
「本当に効果があるウォーキング!!インターバル速歩のススメ」連載2回目は、いよい
コロナ禍の生活で健康意識が高まり、新たに運動を始めた方がいらっしゃる一方で、長引
皆さんは1日に何時間座っていますか? 運動不足にならない様「宅トレ」や「ランニン
「良い姿勢をとるだけで仕事の生産性がアップする」可能性があるのをご存知ですか?