WORK
昨年より連載頂いていた、喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのコラムは今回が最終回となります!サッカー、セルビア代表チームのコーチとして欧州に...
三浦知良選手のパーソナルコーチである喜熨斗勝史氏より、一畳のスペースでできる体幹(コア)トレーニングを紹介いただきました。
国内外のサッカークラブでコーチとして活躍し、FW三浦知良選手のパーソナルコーチとしても経験豊富な喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのコラム第...
国内外のサッカークラブでコーチとして活躍し、FW三浦知良選手のパーソナルコーチとしても経験豊富な喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのコラム第...
1日たった4分で脂肪燃焼や筋力アップが叶う夢のようなトレーニングメソッドをご存じですか!?コロナ禍において『コロナ太り』『フレイル対策』など...
国内外のサッカークラブでコーチを歴任された喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのLife Conditioningコラム第3弾は、「トレーニン...
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、管理栄養士、スポーツ栄養士の後藤 優子さんに編集部がインタビューしました。 「食べる」は循環 ...
先月からスタートした喜熨斗勝史(きのし かつひと)さんのLife Conditioningコラム第2弾は、「トレーニング」がテーマです。国内...
「肩こり」の記事で、筋肉の凝りを解消するには「ほぐす」「伸ばす」「活性化させる」の3ステップを踏むことが大切です、というお話をしました。 今...
年々夏の暑さが厳しくなってきていますが、皆さんは夏バテに悩まされた経験はありますが? 夏バテと言えば夏本番になってからのイメージですが、実は...