
テレワークの普及により、職場に出社するよりも、在宅で仕事をしている日の方が多いという人も珍しくありません。通勤がない分、身心ともに負担が軽減...
スティーブ・ジョブズ氏やマーク・ザッカ―バーグ氏など、著名な実業家が好んで行ったという「ウォーキング・ミーティング」をご存知でしょうか。その...
日本ではあまりなじみのないチェスですが、競技人口は7億人とも言われ、世界中で親しまれているボードゲームです。チェスの魅力はそのゲーム性だけに...
藤井聡太棋士の活躍により、ここ数年、将棋ブームが続いています。将棋は、教育や脳科学の分野でも注目されており、「子どもに将棋を習わせたい」と考...
作業療法士であり、企業に向けた「睡眠・健康」に関するコンサルティング業・講演等でご活躍されている菅原洋平先生へのインタビュー連載がスタートし...
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新型コロナウイルス感染症の流行により、在宅勤務も増え、会食や旅行なども控える自粛生活が続いています。それらは、私たちの脳にどんな影響を与えて...
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テレワークの普及などで働き方が変わり、新しい生活様式の実践によってライフスタイルが変わり、「最近疲れやすくなった気がする」「休んでもなかなか...