WORK

デスクワーカー必読！正しい椅子の座り方を作る６つのポイント

長時間のデスクワークを快適に、そして仕事の生産性もアップする「正しい椅子の座り方」を６つのポイントに分けて詳しく解説します。

• 2023年8月14日

集中力をアップしたい！〜これからの仕事の仕方〜

テレワークの普及により、職場に出社するよりも、在宅で仕事をしている日の方が多いという人も珍しくありません。通勤がない分、身心ともに負担が軽減...

• 2023年2月15日

新しい時代に対応する10つの能力について考えてみよう

コロナウイルス感染拡大による新たな働き方に加え、ワークライフバランスやダイバーシティの推進など、今、社会のあり方が大きく変化しています。 こ...

• 2022年10月17日

創造力を生み出す「ウォーキングミーティング」とは？

スティーブ・ジョブズ氏やマーク・ザッカ―バーグ氏など、著名な実業家が好んで行ったという「ウォーキング・ミーティング」をご存知でしょうか。その...

• 2022年9月15日

【トップアスリートに聞く】競技人生と仕事を両立するコツとは？

今回ご紹介するのは、正社員として働きながら、社会人ラクロスクラブチームFUSIONに所属し、世界を目指すモグさんこと細梅志保美さんです。ラク...

• 2022年7月15日

【菅原洋平氏インタビュー⑤】良い睡眠のために運動をオススメする理由

夕方の運動が心地よい眠りを作ることをご存知ですか？運動するべき理由と、どんな運動をどれくらい行うべきか、具体的な実践法をお伝えします。

• 2022年5月1日

【菅原洋平氏インタビュー④】季節に合わせた対策で最高の睡眠を

季節によって良い睡眠をとるための対策が異なることをご存知ですか？菅原洋平氏が一年を通じて心地よい眠りをとるためのポイントをお伝えします。

• 2022年4月1日

【菅原洋平氏インタビュー③】社員の睡眠を守るための睡眠の質向上策

菅原洋平氏が「社員の睡眠の質を高める秘訣」を伝授！健康経営の中で、どうやって睡眠の質を向上させるかのアドバイスをお届けします。

• 2022年3月1日

育休明けの戸惑いや職場の変化についていけない自分との向き合い方を考える

共稼ぎ世帯が増加している今、育児休業を取るのが当たり前の時代になりました。育児・介護休業法の改正により、今後は男性の育休の取得率が増加するこ...

• 2022年2月15日

【菅原洋平氏インタビュー②】睡眠対策の実践による健康経営の成功事例

作業療法士の菅原洋平先生が、健康経営による睡眠対策で関わった企業の中での成功事例をご紹介！企業の成功と睡眠対策の深い関係を紐解きます。

• 2022年2月1日