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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、管理栄養士、スポーツ栄養士の後藤
1日たった4分で脂肪燃焼や筋力アップが叶う夢のようなトレーニングメソッドをご存じ
「最近太ったな〜」と感じたとき、あなたは何が原因だと考えますか? 多くの人は「最