肩こり

肩こりには３種類ある！原因別肩こり軽減方法【ストレッチも紹介】

多くの方が悩む肩こりには３種類あるのをご存知ですか？３種類の肩こりそれぞれの原因と軽減方法をお伝えします。

• 2023年5月6日

肩こり対処法｜確実に凝りがほぐれて姿勢も整う３ステップ

多くのビジネスパーソンが悩む「肩こり」の対処法を伝授します。ポイントは「ほぐす」「伸ばす」「活性化させる」の３ステップです。

• 2020年2月1日