RECOVERY 在宅勤務中の運動はこれだけでOK！4分20秒のテレワーク体操 在宅勤務ばかりで全然体を動かしていない、運動不足だ、という方は、たった「４分20秒」で全身を動かせる「テレワーク体操」をお試しください。 2022年11月15日
OTHERS セルフケアのすすめ 「ウェルビーイング」、最近耳にする人も多いと思います。 世界保健機関憲章（1946年採択、1948年発効）Health is a state... 2022年11月1日
WORK 新しい時代に対応する10つの能力について考えてみよう コロナウイルス感染拡大による新たな働き方に加え、ワークライフバランスやダイバーシティの推進など、今、社会のあり方が大きく変化しています。 こ... 2022年10月17日
OTHERS 自分でできるウェルビーイングとは？ 「ウェルビーイング」、最近耳にする人も多いと思います。 世界保健機関憲章（1946年採択、1948年発効）Health is a state... 2022年10月3日
WORK 創造力を生み出す「ウォーキングミーティング」とは？ スティーブ・ジョブズ氏やマーク・ザッカ―バーグ氏など、著名な実業家が好んで行ったという「ウォーキング・ミーティング」をご存知でしょうか。その... 2022年9月15日
OTHERS 男性育休を考えよう！新たな制度「産後パパ育休」とは？ 育児・介護休業法の改正や有志の個人や企業が参加する「イクメンプロジェクト」、東京都の「TOKYOパパ育業促進企業」登録制度など、男性も育休を... 2022年9月1日
OTHERS 子どもの地頭を育てる「将棋×教育×運動」の関係 将棋による、思考力や集中力などの「自分で考える力」の養成に加え、勝ち負けの喜び悔しさから「相手を思いやる心」を育むところから、子どもたちへの... 2022年8月18日
OTHERS 人生を変える読書術 読書から得られるものは 読書はしたほうが良さそうだと思っていても、なかなか出来ないのはなぜなのでしょう。そもそも読書ってなんでした方が良いのか、そこをしっかり考えて... 2022年8月1日
WORK 【トップアスリートに聞く】競技人生と仕事を両立するコツとは？ 今回ご紹介するのは、正社員として働きながら、社会人ラクロスクラブチームFUSIONに所属し、世界を目指すモグさんこと細梅志保美さんです。ラク... 2022年7月15日
OTHERS 楽しみながら子どもを伸ばす。チェスの効用とは？ 日本ではあまりなじみのないチェスですが、競技人口は7億人とも言われ、世界中で親しまれているボードゲームです。チェスの魅力はそのゲーム性だけに... 2022年7月1日
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