
在宅勤務ばかりで全然体を動かしていない、運動不足だ、という方は、たった「4分20秒」で全身を動かせる「テレワーク体操」をお試しください。
「ウェルビーイング」、最近耳にする人も多いと思います。 世界保健機関憲章(1946年採択、1948年発効)Health is a state...
コロナウイルス感染拡大による新たな働き方に加え、ワークライフバランスやダイバーシティの推進など、今、社会のあり方が大きく変化しています。 こ...
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スティーブ・ジョブズ氏やマーク・ザッカ―バーグ氏など、著名な実業家が好んで行ったという「ウォーキング・ミーティング」をご存知でしょうか。その...
育児・介護休業法の改正や有志の個人や企業が参加する「イクメンプロジェクト」、東京都の「TOKYOパパ育業促進企業」登録制度など、男性も育休を...
将棋による、思考力や集中力などの「自分で考える力」の養成に加え、勝ち負けの喜び悔しさから「相手を思いやる心」を育むところから、子どもたちへの...
読書はしたほうが良さそうだと思っていても、なかなか出来ないのはなぜなのでしょう。そもそも読書ってなんでした方が良いのか、そこをしっかり考えて...
今回ご紹介するのは、正社員として働きながら、社会人ラクロスクラブチームFUSIONに所属し、世界を目指すモグさんこと細梅志保美さんです。ラク...
日本ではあまりなじみのないチェスですが、競技人口は7億人とも言われ、世界中で親しまれているボードゲームです。チェスの魅力はそのゲーム性だけに...