茨城県出身。フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中。
３歳から水泳を始め、高校では選手兼マネージャーを務める。トレーニングの組み方によってパフォーマンスが変わることに面白さを感じ、トレーナー専攻の専門学校へ入学。
在学中に全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）を取得。
取得以来、競技力向上のためのトレーニング指導やコンディショニング。大手フィットネスクラブでのパーソナルセッションや大人の水泳指導など、幅広い客層へのセッションを担当。
「運動で心とカラダを笑顔にする」を目指し、クライアント一人一人に寄り添った指導を行っている。