兵庫県出身　フィットネスインストラクター
3歳の頃よりクラシックバレエを始める。
大学生時代は競技ダンス部（社交ダンス）に所属し、ラテンアメリカンダンスを専攻。
ダンスのパフォーマンスアップと、身体のケアの為にヨガの勉強を始める。
2011年に全米ヨガアライアンス認定校にて瞑想をベースとしたヨガ指導者養成講座を修了し、地元関西で指導をスタート。
大手フィットネスクラブにて、ヨガ以外のコンディショニングや、トレーニング、バレエエクササイズ系のレッスンも担当し、幅広い年齢層のお客様への指導とカウンセリング経験を積む。
現在は関東を中心に、レッスン担当者としてだけではなく、様々な企業の社員様向け健康セミナーの企画・運営や、ワークパフォーマンス向上のための運動プログラム作成・指導などを行っている。
趣味：わいわい登山・おひとり様カフェ