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コロナウイルス感染拡大による新たな働き方に加え、ワークライフバランスやダイバーシティの推進など、今、社会のあり方が大きく変化しています。 こ...
「ウェルビーイング」、最近耳にする人も多いと思います。 世界保健機関憲章(1946年採択、1948年発効)Health is a state...
歩くことは健康向上だけでなく脳パフォーマンスも向上させます。歩きながら行うミーティング「ウォーキングミーティング」のメリットをお伝えします。
「産後パパ育休(出生時育児休業)」についてご存知ですか?産後パパとはどんな制度なのかや給付金について、更に男性育休のメリットも解説します。
将棋による、思考力や集中力などの「自分で考える力」の養成に加え、勝ち負けの喜び悔しさから「相手を思いやる心」を育むところから、子どもたちへの...
読書はしたほうが良さそうだと思っていても、なかなか出来ないのはなぜなのでしょう。そもそも読書ってなんでした方が良いのか、そこをしっかり考えて...
社会人女子ラクロス選手であり会社員でもある細梅志保美さんの、アスリート生活の実態や競技と仕事を両立するコツやメリットをご紹介します。
日本ではあまりなじみのないチェスですが、競技人口は7億人とも言われ、世界中で親しまれているボードゲームです。チェスの魅力はそのゲーム性だけに...
藤井聡太棋士の活躍により、ここ数年、将棋ブームが続いています。将棋は、教育や脳科学の分野でも注目されており、「子どもに将棋を習わせたい」と考...
オススメのメンタルヘルス対策や知っておくべきことを解説します。作業療法士・メンタルヘルス運動指導士の佐藤俊之氏のインタビューPart2です。